Детоксикация или очищение организма от токсинов

Для восстановления процесса очищение организма от токсинов необходимо:

• Исключить или максимально ограничить воздействие токсических соединений на организм.
• Стимулировать процессы детоксикации.
• Поддержать адекватную элиминацию токсических соединений из организма.
• Обеспечить организм атиоксидантной защитой, так как процессы детоксикации сопровождаются усилением оксидантного стресса.

Для исключения воздействия токсических соединений на организм необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

• Не покупайте продукты питания, упакованные в пластик, или существенно сократите их количество.
• Не употребляйте продукты с видимыми следами плесени.
• Сократите потребление алкоголя до тех величин, которые указаны в рекомендациях по питанию.
• Старайтесь потреблять продукты питания, выращенные без использования удобрений, пестицидов, гербицидов и других средств сельскохозяйственной химии.
• Не потребляйте сильно прожаренное мясо, рыбу и овощи.
• Ограничьте потребление копчёностей.
• Дома продукты питания храните только в стеклянной, железной, фарфоровой или керамической посуде. Не используйте для хранения пластиковую посуду.
• Пейте только хорошо очищенную воду. Используйте эту воду для приготовления пищи.
• Максимально ограничьте потребление продуктов, которые прошли промышленную обработку, особенно — с длительным сроком хранения.
• Максимально сократите приём фармацевтических препаратов (коррекцию плана лечения должен проводить ваш лечащий врач, самостоятельно приём препаратов не прекращайте).
• Прекратите курение и избегайте пассивного курения.
• Во время движения в автомобиле в пределах городской черты включайте внутреннюю циркуляцию воздуха в салоне.
• Если у вас во рту есть амальгамные (железные) пломбы, обратитесь к своему стоматологу для замены их на современный пломбировочный материал.
• Избегайте проживания в домах, которые стоят на оживлённых магистралях. Лучше всего жить за городом.
• Максимально ограничьте использование бытовой химии (освежителей воздуха, средств для борьбы с тараканами, средств для мытья посуды, средств дезинфекции и т.д.).
• Старайтесь постоянно проветривать помещения.
• Используйте одежду из натуральных тканей, особенно если она имеет непосредственный контакт с кожными покровами.
• Включайте в стиральной машине двойной режим ополаскивания белья и одежды, контактирующей с телом.
• Избегайте работы и проживания в непосредственной близости от предприятий, связанных с токсичными производствами (химическая, металлургическая, нефтеперерабатывающая промышленность и т.д.).
• Избегайте имплантирования силиконовых имплантатов.
• Постарайтесь как можно меньше находиться в только что отремонтированных помещениях, в помещениях, где установлена новая мебель либо постелен новый ковролин или ковёр.
• Не используйте мыло с антибактериальным эффектом и дезодоранты-антиперспиранты.

Что необходимо делать чтоб выполнить очищение организма от токсинов?

• Регулярно занимайтесь аэробными физическими упражнениями.
• Регулярно потребляйте свежие крестоцветные овощи.
• Принимайте витамины и минералы с высокой степенью биодоступности или специальные комплексы витаминов, минералов и экстрактов растений, которые существенно ускоряют процессы детоксикации в организме (AdvaClear).
• Под контролем лечащего (семейного) врача регулярно проводите очищение организма от токсинов в нашей клинике в г. Днепр.

Что необходимо делать для стимуляции элиминации (удаления токсических соединений из организма)?

• Потребляйте не менее двух литров жидкости в день. Желательно в воду выдавливать небольшое количество лимонного сока для подщелачивания мочи. Подщелачивание мочи способствует более эффективному удалению токсинов из организма.
• Регулярно посещайте сауну.
• Потребляйте большое количество клетчатки (см. рекомендации по диете).
• Проводите аппаратную детоксикацию в виде прессотерапии повышенным или пониженным давлением, элетротерапии, высокотоновой терапии НІТОР.

Как можно усилить антиоксидантную защиту?

Для усиления антиоксидантной защиты необходимо регулярно потреблять свежие овощи и фрукты. Цвет овощам и фруктам придают именно антиоксиданты.

Принимайте антиоксиданты, которые обладают доказанной эффективностью в повышении антиоксидантного потенциала организма (Celapro, Inflavonoid Intensive Care, Ultra Potent-C).

В нашей клинике мы проводив комплексные мероприятия по очищению организма от токсинов, специалисты в г. Днепр знают как правильно подобрать питание и настроить обмен веществ Вашего организма.