Лето: плохое самочувствие  и усталость, мышечная скованность и депрессия. Что делать ???  | Health Partner
c пн - пт
09:00 - 20:00
c сб - вс
09:00 - 18:00

Наверное кто то отправиться на море, в санаторий, а кто-то обратит внимание на Health Partner, где альтернативой может стать отделение бальнеологии.

Остановимся на подводном душ-массаже – одной из распространенных и любимых пациентами методик водолечения, в которой сочетаются сразу несколько лечебных факторов: пресная, травяная, солевая или с добавлением эфирных масел ванна, массажный эффект водяной струи, испускаемой под давлением, и контрастность температуры воды в ванне и в душе.

Действие подводного душа-массажа в принципе аналогично таковому классического лечебного массажа. Однако оно более выражено за счет того, что тело больного находится в воде в максимально расслабленном состоянии, а значит, массаж при этом более глубокий и совершенно безболезненный.

На тело пациента, погруженного в ванну, действуют струей воды под давлением, оказывающей массирующее действие. В течение пяти минут пациент адаптируется в ванне, после чего струю воды направляют последовательно на разные участки тела, массируя переднюю и заднюю поверхность голеней, бедер, ягодицы, живот, грудную клетку и спину. Методика массажа подбирается индивидуально с учетом характера болезни и индивидуальных особенностей организма, наличия сопутствующих заболеваний и осложнений.

Струя воды, ударяющаяся под давлением о поверхность кожи, всесторонне воздействует на организм:

-улучшает крово- и лимфоток;

-активизирует процессы обмена веществ;

-повышает общий иммунитет, тонизирует;

-горячая вода повышает тонус сосудов и скелетных мышц, способствует увеличению значений артериального давления;

-прохладная вода уменьшает артериальное давление, активизирует процессы местного иммунитета в коже;

-сочетание холодного и горячего душа стимулирует функции эндокринной системы и способствует улучшению трофики (питания) внутренних органов;

-прохладный и теплый души снижают интенсивность болевого синдрома и возбудимость нервной системы в целом.

Эффектами подводного душа-массажа являются:

 -трофический;

-тонизирующий;

-успокаивающий;

-вазоактивный;

-иммуностимулирующий;

-спазмолитический (обезболивающий).

После подводного душа-массажа улучшается кровообращение во всем организме, активизируется метаболизм, трофика тканей, что приводит к нормализации веса, ускорению регенеративных процессов, выведению из организма вредных веществ и шлаков. Происходит укрепление сосудистых стенок, восстанавливается их эластичность. Избыточная жидкость реабсорбируется и выводится из организма через естественные фильтры. Заметно снижается отечность тканей. Проведение массажа в теплой воде вызывает расслабление тканей, во время процедуры мышцы не напрягаются, что увеличивает ее эффективность. Подводный душ-массаж обладает обезболивающим, спазмолитическим действием, уменьшает рефлекторную возбудимость. Со стороны опорно-двигательного аппарата происходит увеличение подвижности, восстановление объема движений в суставах и позвоночнике.

Водные процедуры, в том числе и подводный душ-массаж, способствуют расщеплению жиров, уменьшают количество жировой ткани и целлюлита и могут применяться с целью улучшения фигуры и снижения массы тела. Уже после нескольких сеансов подводного массажа увеличивает тонус кожи и мышц, улучшается состояние кожи – она приобретает ровный цвет, становится упругой, мягкой и эластичной. Это происходит в результате активизации кровообращения, насыщения организма кислородом, интенсивного поступления питательных веществ. Массаж вызывает улучшение общего состояния организма, появление ощущения бодрости, свежести и хорошего настроения.

Показания и противопоказания к проведению подводного душа-массажа

Эта физиопроцедура полезна практически всем, однако при некоторых заболеваниях ее применение окажет наиболее выраженный положительный эффект.

Такими заболеваниями являются:

-болезни опорно-двигательного аппарата ( артриты, остеоартроз,  остеохондроз, сколиоз и другие);

-болезни обмена веществ, в частности, подагра и 1-я степень ожирения;

-патология мышечного аппарата (миопатии, миозиты, травматические повреждения);

-болезни периферической нервной системы вне обострения (невриты, плекситы, полиневропатии);

-посттравматические нарушения периферической нервной системы;

-парез мышц как результат перенесенного ранее полиомиелита;

-нейроциркуляторная дистония;

-гипертоническая болезнь на начальной стадии;

-склонность к пониженному артериальному давлению;

-анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Бехтерева);

-болезнь Рейно;

-хронические гастрит, колит и функциональные расстройства кишечника;

нарушения лимфотока;

-хронический сальпингоофорит (воспаление яичников и маточных труб у женщин);

-кожная патология (гиперкератоз, чешуйчатый лишай, нейродермит);

-депрессивные состояния;

-неврастения;

-сексуальный невроз;

-целлюлит;

-локальные жировые отложения, от которых пациенту хотелось бы избавиться;

-снижение упругости и эластичности кожи и мышц.

Также подводный душ-массаж может быть полезным при повышенных физических нагрузках и в период реабилитации после операций, в том числе пластических.

В некоторых случаях данная физиопроцедура не только не принесет больному желаемой пользы, но даже может причинить его здоровью вред.

Противопоказаниями к проведению процедур подводного душа-массажа являются:

-период беременности;

-менструация;

-ранний детский (до 5 лет) и старческий (65-70 лет и выше) возраст;

-острые инфекционные заболевания с повышением температуры тела или без нее;

-любые неинфекционные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры тела (например, системные заболевания соединительной ткани в активной фазе);

-недавние травмы (сроком до 10 дней) и травмы, требующие иммобилизации;

-гнойничковые заболевания кожи;

-острые и хронические нарушения мозгового кровообращения;

-инфаркт миокарда в анамнезе;

-гипертоническая болезнь II-III стадий;

-ишемическая болезнь сердца 2-3 степени;

-сердечная аритмия;

-мочекаменная болезнь;

-тромбофлебит;

-заболевания, сопровождающиеся повышенным риском образования тромбов;

-заболевания с повышенным риском кровотечений;

-злокачественные новообразования;

-доброкачественные опухоли с тенденцией к росту.